Для того, чтобы определиться, как пользоваться гуматами, сначала нужно разобраться, что это такое. Чаще всего мы ассоциируем слово "гуматы" с гумусом. Но это не одно и тоже. Гумус - основа плодородия почвы, получается он в результате разложения остатков растений почвенными микроорганизмами. Если говорить проще, это перегной, получившийся естественным путем и переработанный червями. Гуминовые и фульвовые кислоты, входящие в гумус являются основой питания растений. К тому же, фульвовая кислота является природным антибиотиком, помогающим растениям бороться с болезнями...

Глютамин - это заменимая аминокислота, в изобилии содержащаяся в мышечных клетках и крови. Она вырабатывается в мышечных клетках из других аминокислот (глютаминовой кислоты, валина и изолейцина). Глютамин необходим для роста клетки, а также служит топливом для имунной системы. Во время периода интенсивных тренировок или стресса уровень глютамина в крови падает, что ослабляет иммунную систему и увеличивает риск инфекции. Уровень глютамина падает также и в мышцах, что приводит к потере мышечной ткани, несмотря на продолжающиеся тренировки...