Здравствуйте, уважаемые читатели! Если из за проблем с ногами к вечеру вы испытываете неприятное ощущение в районе ступней, чувствуете что они горят или гудят, то вам могут помочь ножные ванны из молока. Для приготовления ванн нам понадобится 3 литра молока. Молоко прокипятим и перельем в таз, дадим остыть до приемлемой температуры, а затем поместим ноги в молоко. Сверху накройте таз полотенцем или одеялом, чтобы дольше сохранить тепло. Держите ноги в тазу пока молоко не остынет...

Как часто мучаясь от боли в натруженных ногах мы уговариваем себя, что это явление временное и стоит просто хорошенько отдохнуть как все пройдет само собой. Однако, со временем, боль в ступнях начинает беспокоить в независимости устали вы или нет. Порой начиная свирепствовать с самого утра. Наиболее частыми причинами недомогания считаются недостаток кальция, неудобная обувь (высокие каблуки), возрастные изменения, так называемая «пяточная шпора», которая вызывает сильную боль при движении. Сочетания различных факторов в итоге могут привести к артриту, остеопорозу и другим заболеваниям...