Когда одновременно начинают слоиться ногти, сохнуть губы и выпадать волосы, первая мысль обычно одна: организму не хватает витаминов. Особенно если всё происходит осенью или зимой, когда солнца мало, питание становится менее разнообразным, а кожа постоянно страдает от отопления и холодного воздуха. Я тоже привыкла связывать любые изменения внешности с дефицитами. Кажется логичным купить комплекс «для кожи, волос и ногтей», пропить его месяц и ждать результата. Тем более производители обещают сразу всё: крепкие ногти, густые волосы и увлажнённую кожу...