2 года назад
​📎Для чего принимают гуарану ✅Экстракт гуараны является адаптогеном. Так называются вещества, которые помогают организму адаптироваться к неблагоприятным условиям. Гуарана помогает переносить высокие нагрузки — как физические, так и интеллектуальные. Она повышает иммунитет, улучшает настроение и приводит организм в тонус. Препараты на основе guarana широко используются в спорте. Экстракт гуараны входит в состав многих популярных предтреников. Так называются пищевые добавки для спортсменов, которые нужно пить перед тренировкой. Для чего пьют предтреники: для повышения эффективности и продолжительности тренировки. Эти вещества мобилизуют скрытые ресурсы организма. Они повышают выносливость, дают много энергии, за счет которой можно увеличить нагрузку. Экстракт гуараны не дает молочной кислоте скапливаться в мышцах, что ускоряет восстановление после нагрузок. Женщины часто пьют гуарану для похудения. Экстракт guarana ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и очищению организма, а также подавляет аппетит. Метаболизм ускоряется на 3-11% в течение 12 часов после приема препарата. Для максимального эффекта сочетайте прием гуараны с жиросжигающими тренировками, с диетой на дефиците калорий. Полезные свойства и вред Прием экстракта гуараны оказывает комплексное действие на организм. Чем полезна guarana для человека: ✅увеличивает выносливость организма; ✅снижает уровень холестерина в крови; ✅стимулирует работу желудка и кишечника; оказывает вяжущее действие на желудок; ✅очищает организм от токсинов и шлаков; ✅устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость; ✅улучшает память и стимулирует работу мозга; ✅предотвращает развитие атеросклероза; ✅поддерживает остроту зрения; ✅устраняет усталость и хроническую апатию; ✅подавляет чувство голода; ✅ускоряет заживление воспалений и ран; ✅уменьшает болевой синдром; ✅устраняет симптомы похмелья. Медицинские противопоказания к применению: ❗️гипертония (повышенное давление); ❗️тахикардия (повышенный пульс); ❗️артериальная гипертензия; ❗️аритмия; ❗️обострение язвенной болезни; ❗️судороги или эпилепсия; ❗️заболевания почек; ❗️бессонница; ❗️тревожное расстройство; ❗️другие болезни нервной системы; ❗️индивидуальная непереносимость (аллергия).
1626 читали · 7 лет назад
Как использовать гуарану для тренировок?
Экстракт гуараны – это популярная спортивная добавка, которую получают из одноименного растения с джунглей Бразилии. Ягоды эффективно сжигают жир и увеличивают энергию для занятий спортом. Напиток для тренировок гуарана по своему действию похож на кофеин, но его усваивание происходит постепенно. Именно поэтому его можно использовать регулярно без вреда для здоровья. Гуарана в спортивном питании Многие энергетические напитки и диетические добавки имеют в своем составе порошок гуараны. Он не приносит вреда здоровью, если принимать его правильно с расчетом дозировки...