Давайте в сегодняшней статье разберем нормативы ГТО 2025 года и те упражнения, которые можно отрабатывать в домашних условиях. В данной статье разбираем показатели для возрастной группы 30-34 года. Если вы относитесь к другой, наберите в поисковике волшебную фразу "нормативы гто 2025" и найдете показатели для своего возраста. Подтягивания из виса на высокой перекладине (на турнике). Это движение для мужчин. На "золото" нужно подтянуться 13 раз. Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу, т.е. отжимания...

Получить льготы при поступлении в вуз, повышенную стипендию, похвастаться перед друзьями или просто проверить себя – это основные мотивы сдавать ГТО у школьников. Рассказываем, как и где можно сдать ГТО, какие нормативы действуют для школьников. ГТО («Готов к труду и обороне») — программа подготовки по физической культуре, созданная в СССР в 1931 году. Просуществовала до 1991 года. В 2014 году программу возродили (согласно Указу Президента РФ от 24 марта 2014 г. №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»)...