Кроссфит представляет собой комплекс тренировок, отличающихся высоким уровнем интенсивности и позволяющих развивать физическую силу, быстроту, выносливость и гибкость. В кроссфит входит: ✔ Упражнения из тяжелой атлетики; ✔ Элементы с гирей; ✔ Аэробика; ✔ Спортивная гимнастика и т.д. В 2000 году тренер из Соединенных Штатов Грег Глассман и его супруга Лорен Дженаи зарегистрировали Кроссфит как спортивный товарный бренд. По своей сути кроссфит имеет сходство с круговой тренировкой. В него входит несколько...

Всем привет! Как и в прошлом году, я хотела бы сделать обзор лучших программ сезона в каждой дисциплине. ТОП составлен согласно полученным на основных стартах сезона баллам, однако, как и в прошлом году, я постараюсь максимум внимания уделить хореографическим находкам и каким-то изюминкам, которые выделили эти программы. Вероника Яметова, которая во второй половине сезона вернула прошлогоднюю программу "королевская кровь" на этот раз лишь на 7 месте по season best за КП с 73,86 баллов. Поэтому ТОП-6 в этот раз начнет другая фигуристка...