О том что надо грустить правильно – нам рассказала Наташенька, полненькая молодая преподаватель-психолог. Каждая её лекция сквозила безумным удовольствием от себя самой и от жизни. Да, она любила себя, но не лицемерно, а очень тепло – у неё с самой собой был явно роман. И эти флюиды распространялись на нас, студентов. Наташа рассказала, что грусть – это особое состояние в жизни человека, время тишины. Его силы концентрируются на самом себе, мир сужается и ..темнеет. Чтобы не потемнел совсем, для грусти нужно всего лишь припасти несколько ритуалов...

Грусть — это чувство или эмоция? Грусть — это наиболее слабая из негативных эмоций. Она случается у всех и необходимо признать, что грусть естественный процесс восстановления нашего эмоционального состояния. Психика так защищается от перенапряжения. Тут все просто, если сегодня прям очень весело, обычно на следующий день бывает немного грустно и скучаешь по прошлым монетам. Многие путают грусть и депрессию, все же это разные состояния, хотя по факту разница в них только в интенсивности влияния на человека и эмоциональное состояние...