О том что надо грустить правильно – нам рассказала Наташенька, полненькая молодая преподаватель-психолог. Каждая её лекция сквозила безумным удовольствием от себя самой и от жизни. Да, она любила себя, но не лицемерно, а очень тепло – у неё с самой собой был явно роман. И эти флюиды распространялись на нас, студентов. Наташа рассказала, что грусть – это особое состояние в жизни человека, время тишины. Его силы концентрируются на самом себе, мир сужается и ..темнеет. Чтобы не потемнел совсем, для грусти нужно всего лишь припасти несколько ритуалов...

Все мы время от времени испытываем грусть. Это абсолютно нормальная эмоция, которая помогает нам справляться с потерями и разочарованиями. Но иногда грусть бывает слишком сильной и мешает нормально жить. Как же правильно относиться к грусти и выходить из длительных приступов этого состояния? Давайте разбираться. Причины грусти Грусть возникает тогда, когда мы теряем что-то значимое и важное для нас. Это могут быть взаимоотношения с дорогим человеком, работа, здоровье, какие-то ценности. Также грусть вызывает потеря возможностей и нереализованные ожидания...