Тренировки Les Mills – это новейший фитнес-тренд, который завоевал весь мир и вызвал большое любопытство среди жителей России. Что такое Les Mills, что особенного в этом фитнес-направлении? Фитнес-программы Les Mills появились практически во всех крупных фитнес центрах в мире, в России данное направление тоже успело вызвать повышенный интерес. Что тако Les Mills, чем обусловлена столь высокая популярность? Методика занятий Les Mills зародилась в Новой Зеландии, ее авторами стали знаменитый спортсмен-легкоатлет Лес Миллс и его сын Филипп Миллс...

Фитнес-программы Les Mills пользуются большим спросом во всем мире, в том числе и в нашей стране. Многих людей интересует, что особенного в этих тренировках, стоит ли платить за Les Mills? На сегодняшний день лидирующим поставщиком фитнес-программ является компания Les Mills, эти тренировки пришлись по вкусу миллионам людей по всему миру. Первой программой тренировок от Les Mills стала Body Pump, создатели методики не ожидали столь повального спроса и не стали останавливаться на достигнутом. Les...