Практически каждый из нас был в роли новичка, который впервые приходит в зал, видит устрашающего вида тренажеры и непонятного назначения инвентарь, видит накаченные тела опытных спортсменов и т.д. Плюс ко всему этому добавляется чувство страха от оценивающих взглядов и незнания методик тренировочного процесса и правильной техники. Этот момент у многих переломный - стать таким же атлетичным в тренажерном зале, нанять персонального тренера или ну его...пойду на групповые, там никто меня разглядывать не будет, и тоже тренер вроде как есть...