Почему работа в круге часто эффективнее и жестче индивидуальной? Среди людей, которые только присматриваются к психотерапии, часто живет негласная установка: «Индивидуальные сессии - это люкс, где все внимание принадлежит только мне. А групповая терапия -это эконом-вариант для тех, кто не тянет оплату личного специалиста». Иногда этот снобизм звучит открыто: «Зачем мне платить за то, чтобы 90 минут слушать чужие слезы и жалобы на свекровь, пока дойдет моя очередь?». В этой оптике группа кажется чем-то...

». Это живая среда, где вы можете увидеть себя со стороны, попробовать новое поведение. Почему групповая работа — это мощно: • Зеркало. В группе вы видите свои привычные реакции не только через свои ощущения, но и через отклик других участников. • Безопасное поле для проб. В группе можно рискнуть и сказать то, что обычно боитесь сказать, или повести себя иначе. • Обратная связь. Вы получаете не только мнение ведущей, но и опыт других участников. • Поддержка...