От питания мамы напрямую зависит качество молока. Чтобы малыш получал полноценный рацион с нужными витаминами и минералами, еда мамы должна быть правильно сбалансирована. Новые продукты стоит добавлять по чуть-чуть, некоторые употреблять в высоком количестве, а от не которых отказаться вовсе. Давайте подробнее разберёмся в списке полезных и вредных продуктов. Продукты под запретом Существует ряд продуктов, которые категорически запрещены при кормлении грудью, а именно: Некоторые из вышеперечисленных...

Особенности рациона кормящей мамы: что можно и нельзя есть. Обязательно ли придерживаться диеты при ГВ? Меню кормящей мамы в зависимости от возраста малыша. Период грудного вскармливания — время только для мамы и малыша, один из самых важных периодов в жизни, время ярких эмоций и первой любви. Ведь именно сейчас устанавливается прочная связь между мамой и малышом. Ничто не должно мешать их единению. Природа обо всем позаботилась — состав материнского молока идеально подходит младенцу. С появлением...