Злость, ярость и гнев относят к базовым эмоциям. Они очень нужны и важны для каждого человека. Кстати, умеют злится не только люди, но и животные (млекопитающие), и птицы. Злость, ярость и гнев чрезвычайно важны для каждого человека. В психологии выделяют три типа реакции на опасность: бей, беги, замри. Неважно, знаете ли вы об этом или нет. В каждой конкретной ситуации вы выбираете один из этих трех вариантов. Злость – это эмоция, побуждающая нас защищаться. В ней очень много энергии. Это всегда вариант – «бей»...

Все слышали выражения «дрожать от холода» и «дрожать от страха». Реакция одна, а механизмы — разные. Как объясняют врачи, в моменты стресса мы дрожим, потому что в нас заперта сила, которую некуда деть. Дрожим из-за гормонов Как рассказала психосоматолог Екатерина Тур, в момент воздействия сильного стрессового раздражителя внутренняя дрожь в теле — естественная защитная реакция нашего организма, вызванная выбросом в кровь стрессовых гормонов адреналина и кортизола. Это приводит к высвобождению внутренней энергии, вызывающей спазмы, например в том же кишечнике...