Глайдинг – это особый вид тренировки, в основе которого лежит принцип скольжения со специальными круглыми дисками. Глайдинг-тренировки были разработаны американским фитнес-тренером Минди Милрей, которая хотела создать эффективную программу без прыжков и ударных нагрузок. Для глайдинг-тренировок используются небольшие синтетические диски, которые обеспечивают скольжение с поверхностью. Вы подкладываете диски под ступни или ладони и выполняете скользящие движения вперед, назад, в сторону. За счет...

Гринд или гриндинг — это способ достижения какой-либо цели в компьютерных играх, методом постоянного и монотонного повторения одного и того же действия. Что такое ГРИНД и ГРИНДИНГ — определение, понятие простыми словами. Простыми словами, Гринд или Гриндинг — это способ добычи (фарма), опыта, игровой валюты, репутации или других игровых ресурсов, путем повторяющихся действий, будь то убийство мобов, сбор материалов или выполнение ежедневных квестов. Происхождение слова. Само слово пришло к нам от...