⭐️Статья обновлена в Январе 2025 года Сравниваем самые популярные модели гребных тренажеров для использования дома. Смотрим на и систему и силу нагрузки, тип тяги, материал и конструкцию. Разбираем плюсы и минусы. Мы довольно много времени проводим за компьютером или на ногах, когда нагрузка распределяется очень неравномерно. Забота о здоровье через регулярную физическую нагрузку — отличный способ поддерживать тело в тонусе и не допустить проблем с осанкой. Кто-то предпочитает бег, походы в спортзал или бассейн...

Рубрика «Как выбрать?» снова с вами, ведь мы разобрали еще далеко не всё! Ох и о сложном, но очень интересном тренажере мы сегодня будем говорить! Как все поняли из названия статьи - о гребном;) Что это такое? Гребной тренажер – это тренажер, имитирующий греблю, воссоздающий весь процесс. И если вы хотите совместить кадио и силовую тренировку, то данный спортивный агрегат будет самым идеальным вариантом. Ниже узнаем почему! Для чего нужен? Чем он полезен? Этот тренажер развивает 80% всех мышц:...

Статья обновлена в Январе 2025 года Гребные тренажеры – это не настолько популярные устройства, как велотренажеры и беговые дорожки, но на них можно быстро и качественно натренировать мышцы. Тренировки на этих видах аппаратов не назвать легкими и простыми, зато легко можно сбросить лишний вес и укрепить нужные мышцы. Такой вид тренажера укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость. А самое главное преимущество заключается в том, что на гребном тренажере вы задействуете около 80% мышц организма...