1 месяц назад
Границы - это не стены, а забота о себе
Многие думают, что границы нужны для того, чтобы отталкивать людей. Чтобы защищаться, быть жёстче и холоднее. Из-за этого слово «границы» часто вызывает тревогу: а вдруг я стану неудобной, а вдруг обижу, а вдруг испорчу отношения. Но на самом деле границы нужны не для разрыва контакта. А для того, чтобы в нём не терять себя. Жизнь без границ редко выглядит драматично, но, как минимум, это очень утомительно. Появляется: - постоянная усталость после общения; - раздражение без понятной причины; - ощущение, что вы всё время кому-то должны; - трудность понять, чего хотите именно вы...