Армия антиоксидантов в растительных продуктах может сыграть роль в предотвращении хронических заболеваний. Высокое кровяное давление — это тихий убийца, который при плохом контроле приводит к сердечным заболеваниям, но даже небольшие изменения образа жизни могут остановить этот вред. Некоторые фрукты могут играть многофакторную роль в снижении уровня холестерина, очищении артерий и снижении артериального давления. В некоторых исследованиях было сказано, что эти эффекты столь же значительны, как и эффекты, предлагаемые лекарствами...

Гранатовый сок у нас не так популярен, как апельсиновый, а жаль. Сочные зерна граната содержат в себе много витаминов и питательных веществ. За что ценился гранатовый сок раньше и почему его нужно пить сейчас? В мифологических сказаниях разных стран гранат считается символом вечной жизни – его полезные для здоровья свойства известны уже много лет. В древности сок граната применялся для поддержания молодости и для восстановления сил. Не случайно старая азербайджанская легенда рассказывает о том,...