Гранатовые деревья, как полагают ученые, возникли десятки миллионов лет назад. В наше время гранат выращивают на Ближнем Востоке, юге Европы, в Средней Азии и на Кавказе. В российских регионах гранат культивируют в Дагестане, Крыму и Северной Осетии. Внутри плода граната может содержаться от 400 до 900 маленьких косточек, окруженных сочной, сладкой бордовой мякотью. «КаспийИнфо» выяснил, чем полезен этот фрукт и как правильно его употреблять. Ценный источник витаминов Гранат — это ценный источник витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для здоровья нашего организма...

Люди с сахарным диабетом должны соблюдать диету. Под запрет попадают не только очевидные сладкие продукты, но и некоторые фрукты, содержащие большое количество глюкозы или фруктозы. Но можно ли есть гранат при сахарном диабете? Краткий ответ: да. Разберемся, почему можно и чем он будет полезен. По данным 2023 года, в России выявлено почти 5 млн человек с диагнозом сахарный диабет. Он бывает двух типов. Сахарный диабет 2-го типа встречается гораздо чаще: более чем в 90% случаев. Риск заболеть им выше после 45 лет при наличии лишнего веса и недостаточной физической активности...