Источник: Nuances of Programming Туман в глазах, а в ушах стук о клавиатуру  —  глобальное правило продуктивности требует “успевать все”. Со мной такое бывало. Слишком долго работаю над проектом. Начинаю ошибаться при наборе текста. Теряю контроль над деталями. Ошибки множатся, а качество снижается. Займитесь чем-нибудь творческим в течение нескольких часов, и почувствуете себя вымотанным. Похоже, существует предел того, сколько последовательных усилий способен выдержать наш мозг и как долго он может оставаться сосредоточенным...

Эксперт Сафонов рассказал, какой рабочий график лучше всего подходит людям. Скажем сразу: стандартного рецепта нет. Все работающие люди имеют собственную точку зрения на понятие «самый лучший график работы». Но существует и другое понятие — «износ человеческого организма». Какой график работы выбрать, чтобы не допустить этого износа и при этом иметь достаточное количество времени на отдых, рассказал aif.ru профессор кафедры управления персоналом и психологии Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов...