4116 читали · 2 года назад
Как правило 20/10 поможет наводить порядок быстро и без мучений
Суперлёгкий подход для тех, кто не может или не хочет тратить часы на уборку. Что такое правило 20/10 Всё предельно просто — после 20 минут работы нужно делать 10‑минутный перерыв. Этот метод предложила автор книги «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом» Рэйчел Хоффман. Она считает, что всегда лучше заниматься хотя бы какими‑нибудь делами, чем не делать совсем ничего. А те, кто следует её правилу, часто удивляются тому, как много успевают сделать за этот 30‑минутный отрезок времени...
4 года назад
Внимание! Новинка! График карьеры, энергии, судьбы и воли с нанесением графика жизни по годам.
В предыдущей статье мы научились строить единый график карьеры, энергии, судьбы и воли и так же постарались его разобрать по периодам. Сегодня мы научимся считать график жизни и наносить его так же на ось ординат. Дата 7 апреля 1972 год Дату рождения умножаем на месяц рождения и умножаем на год рождения: 7*4*1972=55216. У нас получилось пятизначное число 55216. Так как мы берём семилетний цикл то мы добавляем первые две цифры в конце данного произведения Пример: 55216...55 = 5521655 это наш график жизни...