Наша способность проживать и принимать все свои эмоции, чувства – это наша внутренняя открытость и энергопроводимость. А значит разрешение себе Жить. Желание быстро и резко привести "негативное состояние" в порядок - это защитная стратегия. Поэтому важно научиться - не усиливать защиты, а обретать больше внутренней свободы, опоры, защищенности и целостности. Чем громче все вокруг, тем тише важно стать Кто-то «завис» на одной реакции и «любимой» эмоции или программе на все случаи жизни. Так работает автоматизм - подсознательные программы...

Бывало ли у вас такое чувство, когда вы бьетесь над сложной задачей - будь то новый проект, спортивная цель или очередное грамматическое правило в английском - и в какой-то момент хочется все бросить и сказать: "С меня хватит!"? Именно в такой ситуации сегодня утром оказалась моя неутомимая спортсменка, кошка Фаня. И ее история - идеальный пример для разбора одной очень полезной английской идиомы. Представьте себе картину: в одном углу импровизированного ринга - Фаня, грациозная и полная решимости...