Задумывались ли вы, глядя на старые добрые советские мультфильмы, почему их герои кажутся такими живыми и узнаваемыми? Секрет прост: мультипликаторы были гениальными не только в своем ремесле, но и в искусстве подглядывания за жизнью. Оказывается, наше детство было населено не просто нарисованными героями, а своеобразными портретами целой эпохи. Мультипликаторы подсмотрели их за театральными кулисами, на улицах и в больницах, чтобы подарить нам вечных спутников — таких живых, что кажется, будто они и правда существовали...

Основное упражнение на тренажере- скрутка. Но оно не единственное! Рассказываю об упражнениях с диском