885 прочтений · 7 часов назад
"Качком становишься!" Как Валиеву тренируют легенды фитнеса и бодибилдинга
Анастасия Панина Камила Валиева не теряет мотивацию и продолжает держать форму во время дисквалификации для возвращения на соревнования. Тренеры фигуристки по физподготовке Дмитрий и Оксана Яшанькины в откровенном интервью РИА Новости Спорт рассказали, как она тягает штанги, сколько килограммов теряет и когда войдет в кондиции настоящего олимпийского атлета. — Опыт работы и общения с лучшими атлетами — Артем Дзюба, Илья Ковальчук, Камила Валиева и другие, — как-то изменил ваше представление о границах...
45K прочтений · 2 дня назад
Угледар - всё. Прогноз сбылся. Теперь работает стальная пехота
Враг выбит с территории Угледара. Событие ожидаемое. Буквально накануне военный блогер Юрий Подоляка говорил о том, что в течение суток вопрос с городом будет по большому счёту решён. И действительно, теперь актуальная задача - это зачистка. Работает, решая её, стальная пехота. Для противника Угледар был важнейшим логистическим узлом. Впрочем, уже на протяжении нескольких недель с городом у ВСУ были проблемы. Фактически противника здесь блокировали, оставив лишь одну "тропинку", чтобы выйти. Впрочем, и она простреливалась...