Когда к человеку относятся неуважительно и перестают воспринимать всерьез, он начинает винить в этом окружающих и их плохие манеры. Однако такую ситуацию отчасти провоцирует и сам «пострадавший». И исправить ее он тоже может самостоятельно. Например, прислушавшись к тому, что и как говорит: возможно, он использует слова, характеризующие его как слабую и неуверенную личность? 8 подобных примеров подробно рассмотрим в этой статье. «Извините» за то, что я существую Умение признать свою вину — это поведение сильного человека, но извинения без повода — явный признак неуверенности...

Первый, базовый источник нашей неуверенности - это наследственность. По сути, когда мы говорим о наследственности, мы говорим об определенном наборе генов, которые влияют на нейрохимический баланс мозга. Например, не так уж и давно ученые нашли ген, который связан с неврозом тревоги. Люди, у которых данный ген короче, более депрессивны, неуверенны и тревожны, чем те, у кого присутствует более длинная форма этого гена. А вот само состояние неуверенности в теле на химическом уровне проявляется в низком уровне тестостерона и дофамина и высоком уровне кортизола и адреналина...