Здравствуйте. Несколько недель назад ко мне зашёл старый знакомый. Посидели, поболтали, Он и говорит: “Пошли покурим?” Я часто выхожу с ребятами “покурить”, они курят, я просто стою. Так думаю и тут, отвечаю пошли. Выходим в подъезд, он достаёт сигареты И протягивает мне. Я говорю: “Не курю, бросил”. Он спрашивает: “Сколько уже?” Я говорю: “Почти 4 года”. Он такой: “Да ладно!? Во время летит… как ты это сделал? Ну я вкратце рассказал, как я бросил курить. Он говорит: “Тоже хочу, но не знаю с чего начать?” Ну я ему и подсказал, с высоты своего опыта...

Привет, мои дорогие! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих — как бросить курить и не начать снова через неделю/месяц/год. Знаете, я вижу последствия курения каждый божий день. И самое грустное — это когда на вопрос "А вы пробовали бросить?" пациент отвечает: "Конечно! Раз двадцать уже..." 🤦‍♀️ Давайте честно — все эти страшные картинки на пачках сигарет работают примерно так же эффективно, как предупреждение "Осторожно, горячо!" на стаканчике с кофе. Да, мы все знаем, что это вредно, но почему-то продолжаем...