"Почему в гостях и на семейных праздниках контроль над сладким пропадает быстрее всего"
Только один кусочек торта в гостях: как удержаться за праздничным столом без чувства вины Вы приходите в гости с твёрдым намерением только попробовать. Один кусочек торта к чаю, ну и конфетку, раз уж угощают. А через час вы уже не помните, сколько всего съели, и рука снова тянется к вазочке с печеньем. Дома вы бы так не сорвались. А тут внутри поднимается неловкость и лёгкая злость на себя, и вы привычно списываете всё на праздник — мол, атмосфера такая. Только потом остаётся тяжесть в животе, чувство вины и обидное ощущение собственной слабости...