Горсть изюма каждый день – как он помогает и что такое ресвератрол?
Колобковорот
Три вопроса, возникшие у меня после прочтения сказки "Колобок")
Сколько весит колобок?
Первый вопрос, который пришел мне в голову: "А сколько мог весить Колобок из известной всем детской сказки?"
И решил я порассуждать...
Чем питаться, чтобы сердце было здоровым: 10 продуктов, которые спасут вашу жизнь
Представьте, что у вас есть мотор, который работает 24 часа в сутки, 365 дней в году, без выходных, без ремонта. Он делает 100 тысяч ударов в день, перекачивая 8 тысяч литров крови. Этот мотор — ваше сердце. И как любой механизм, оно требует правильного топлива.
Если вы будете заливать в него грязное масло и мусор, оно начнёт изнашиваться, покрываться нагаром, терять мощность.
То же самое — с вашим сердцем.
Неправильное питание — главная причина инфарктов, гипертонии, атеросклероза и внезапной смерти...