Сегодня звезды подмигивают вам, намекая на важность физической активности. Забудьте про лифт, выбирайте лестницу! Утренняя зарядка – это как лайк под вашей жизненной фотографией, но для достижения большего эффекта понадобится целый фитнес-альбом. Пробежка в парке, заплыв в бассейне или даже просто бодрая прогулка – ваш организм скажет вам огромное "спасибо!". Помните, тело – это храм, а не склад для булочек. А вот ваши глаза просят передышки. Современный мир – это сплошной экран, и ваши зрачки чувствуют себя, как участники реалити-шоу под прицелом камер...