Восприятие человеком реальности зависит не столько от фактов, а от того, как их обрабатывает наш мозг. В одних условиях новости приносят нам радость, в других — разочарование. Однако способность оценивать окружающий мир тесто связана с химическим балансом в организме. В частности, нехватка серотонина тесно связана с развитием депрессии и повышением аппетита (тело пытается дать сигнал, что ему необходимы определенные нутриенты). Как можно поднять уровень серотонина? Стоит ли принимать его в таблетках?...

Гормон радости и счастья» — серотонин — сложное химическое вещество, без которого жизнь становится безрадостной, унылой и тоскливой. Что такое серотонин простыми словами. Как он влияет на организм. И действительно ли его значение так велико, как принято считать. Серотонин — что это такое В головном мозге он функционирует как нейромедиатор — передает импульсы между нервными клетками. От его количества зависит хорошее настроение и ощущение состояния благополучия. Серотонин уменьшает тревожность и защищает от депрессии...