Хорошее настроение связано с выработкой определенных гормонов и нейромедиаторов. Эти вещества часто путают. Какие функции они выполняют? Смотрите «Большой скачок. Химия счастья» на Науке!
😃Гормоны счастья. Женские. Мужские. Как приучить мозг вырабатывать больше? В каких продуктах содержится?
Про гормоны слышали все, но очень мало кто смог досконально разобраться в том, как они работают. Впрочем, тема эта очень интересна, ведь незримые тонкие связи между душой и телом, едой и настроением, стрессом и бессонницей, обусловлены именно процессами на гормональном уровне. Поэтому соблазн взять ситуацию под свой контроль, и научиться сознательно контролировать уровень тех или иных гормонов очень велик. Гормоны влияют на настроение, а иногда и наоборот — настроение влияет на уровень определенных гормонов...
Гормоны счастья: всё, что нужно о них знать, чтобы чувствовать себя счастливой каждый день!
Возможно ли испытывать приливы счастья каждый день? В этой статье мы поговорим про гормоны счастья: эндорфин, окситоцин, серотонин и дофамин. Вы узнаете от чего зависит уровень вашей энергии и радости. Поймете почему так важно доводить начатые дела до конца. Расскажем как правильно себя мотивировать и почему так важно внедрять в полезные привычки в свой уклад жизни. За наше ощущение счастья отвечают четыре гормона: Что делать, чтобы организм вырабатывал эти гормоны удовольствия и счастья в достаточном количестве? 1...