Лептин – гормон, чья первая роль – быть «химическим мессенджером», то есть доставлять в мозг сигнал о достаточности энергии в организме. На уровне чувств – это ощущение удовлетворенности, насыщения. Вторая роль лептина – превращение жира в энергию. В вашем теле всегда есть лептин. В основном он производится жировыми клетками. Некоторая часть – желудком, когда вы едите. Циркулируя по крови, лептин попадает в мозг. Как работает лептин❓ Высокий уровень лептина – сигнал мозгу о наполненности жировых клеток...

В последние десятилетия наука сделала огромный прогресс в понимании того, как наш организм регулирует аппетит и насыщение. Одним из ключевых открытий в этой области стал гормон лептин. Лептин — это гормон, вырабатываемый жировыми клетками нашего организма. Он играет важную роль в регуляции энергетического баланса, контролируя аппетит и насыщение. Когда уровень лептина в крови повышается, он отправляет сигналы в головной мозг, указывая организму, что мы наелись и больше не нуждаемся в пище. Это помогает предотвратить переедание и поддерживает нормальный вес...