Лептин – гормон, чья первая роль – быть «химическим мессенджером», то есть доставлять в мозг сигнал о достаточности энергии в организме. На уровне чувств – это ощущение удовлетворенности, насыщения. Вторая роль лептина – превращение жира в энергию. В вашем теле всегда есть лептин. В основном он производится жировыми клетками. Некоторая часть – желудком, когда вы едите. Циркулируя по крови, лептин попадает в мозг. Как работает лептин❓ Высокий уровень лептина – сигнал мозгу о наполненности жировых клеток...

Лептин – это индикатор насыщения человека необходимым уровнем жиров. Употребление пищи приводит к увеличению жировых клеток в организме, которые начинают вырабатывать специальный гормон – лептин. Данный гормон через кровоток поступает в мозг человека, а именно в его особый участок – гипоталамус. Данная область отвечает за психические процессы и эмоциональное состояние человека. Достигая гипоталамуса, лептин подает организму сигнал о том, что пищи достаточно. Наступает чувство удовлетворения и сытости...