«Гормоны молодости» — звучит как маркетинг. Но это реальные вещества, которые вырабатывает наш организм. И образ жизни напрямую влияет на их уровень. Давайте разберёмся. «Целебная кухня» — это авторский канал специалистов в области здорового питания. Мы убеждены: еда — это самый эффективный и доступный инструмент управления здоровьем. Приветствуем вас, друзья, на «Целебной кухне». Основные гормоны молодости: Все они с возрастом снижаются. Но образ жизни может замедлить это снижение. Недостаток — основная проблема после 40–50 лет...