Один из частых вопросов: «Доктор, почему у меня высокий лептин? И как его снизить?». ⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о лептинорезистентности и о том, каким образом привести лептин в норму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин- гормон, вырабатывающийся жировой клетчаткой и регулирующий аппетит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин - гормон <сытости>. Лептин подавляет аппетит и ускоряет расщепление жирных кислот. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Логичный вопрос: так почему же при ожирении и избытке лептина в крови у нас дикое чувство голода и мы набираем вес, а не снижаем? - Давайте разбираться...

Кто-то не поправляется совсем или легко сбрасывает «лишние» килограммы за неделю диеты или утренних пробежек. Другие — не могут похудеть месяцами и годами, высчитывают калории, мучаются от приступов неконтролируемого жора, постоянного чувства голода и … не худеют. Виноваты гены? Стресс? Гормоны? Ответы могут быть разными. В большинстве случаев — это избыток калорий и недостаток движения. Но к набору веса, потере контроля за пищевым поведением и сложности в похудении могут приводить и гормональные сбои...