​​​​​​​Interfax-Russia.ru - Состояние человека – от эйфории до апатии – во многом зависит от сложной биохимии мозга. Ключевую роль в этой "лаборатории настроения" играет дофамин, который принято называть "гормоном счастья", хотя это определение лишь вершина айсберга. Дофамин – это нейромедиатор, "химический посредник", с помощью которого нервные клетки обмениваются сигналами. Он не столько дарит сиюминутное удовольствие, сколько управляет системой вознаграждения мозга. Основная его функция – создавать чувство предвкушения, желания и мотивации для достижения цели...

Дофамин раньше был известен лишь нейробиологам, а упоминания о нем можно было встретить только в специализированной литературе. Сегодня дофамин превратился в культурное понятие, объединяющее продуктивность, скуку и радость. Пролистайте соцсети или поговорите с программистом из Кремниевой долины, и вас просто засыпят лайфхаками, связанными с дофамином. Не можете оторваться от телефона? Вам пора устроить дофаминовый детокс! Не получаете от жизни прежнего удовольствия? Попробуйте дофаминовое голодание...