Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете сделать полный вдох? Что в горле будто застрял ненастоящий комок, мешающий глотать, говорить и чувствовать себя свободно? Вы не одиноки. Это ощущение — не просто физический дискомфорт. Чаще всего это голос нашей психики, который пытается сказать нам то, что мы не решаемся произнести вслух. Это телесное воплощение непролитых слез, не проговорённого «нет», невысказанного гнева или страха. Почему это происходит? Мост между душой и телом Наше горло — это уникальный мост...

Вы просыпаетесь — ещё не встали, не позавтракали, даже кофе не налили — а в горле уже что-то мешает. Не боль, не першение, а именно ощущение комка: будто что-то застряло, давит, мешает свободно дышать или глотнуть слюну. Вы пытаетесь откашляться — не помогает. Пьёте воды — ком остаётся. К обеду он может пройти сам… но завтра утром — снова. И так день за днём. Если это знакомо — вы не одиноки. Такое состояние встречается удивительно часто, особенно среди взрослых людей, ведущих напряжённый образ жизни...