sfd
Что делать, когда чувствуется, что как будто ком в горле
Первое: никакого кома нет. Никакого спазма нет. Проблемы нет. Вегетативная нервная система имеет узлы. Эти узлы располагаются по оси позвоночника и имеют определённые сплетения. Каждое из сплетений имеет своё название. Суть и задача этих сплетений – чтобы иннервировать каждый свой орган. Многие люди называют эти сплетения чакрами. В частности на шее есть вегетативный нервный узел, который иннервирует органный комплекс, который там расположен и гладкую мускулатуру глотания, пищевода, всё, что с этим связано...
Психосоматика горла — когда голос застрял между «нельзя» и «нужно»
Есть особая боль — не физическая, а немая. Когда внутри всё хочет сказать, но слова не проходят. Горло сжимается, ком стоит, дыхание короткое. Будто между сердцем и ртом поставили заслон: «Молчи, так будет безопаснее.» Тело не врет. Оно помнит каждый раз, когда тебя не слушали, когда твой голос посчитали неудобным. И теперь, чтобы защитить, оно просто зажимает проход звука. Горло — это ворота выражения. Через него проходит не только воздух, но и истина. Когда человек долго живёт «как надо», а не «как чувствует», горло первым берёт удар...