Задумывались ли вы о том, что в современном обществе существует негативное отношение к горизонтальному положению человеческого тела? Проведите опыт: остановитесь в любом месте, где присутствуют люди. Если это только не проезжая часть — с вами ничего не случится. А потом попробуйте лечь — в музее, поликлинике, на улице, возле здания парламента, на вокзале. И вы, удивительное дело, сразу попадёте в незаконную жизненную ситуацию. Почему так? Какими законами это определяется? Более того, как показывает практика — свободно лежащий человек более противозаконен ночью, нежели днем...

Народ, всем привет. Ну вот мы и подошли к финальной части нашего марафона по спине, а точнее, по широчайшим мышцам, так как впереди нас еще ждет трапеция и разгибатели спины, но об этом мы поговорим позже, а пока давайте разберем последнее упражнение – тяга горизонтального блока к поясу, которое, по своей сути, является легким аналогом тяги штаги к поясу. И если тяга вертикального блока больше рассчитана на проработку ширины спины, так как является аналогом классических подтягиваний, то тяга горизонтального блока больше рассчитана на глубину...