Народ, всем привет. Ну вот мы и подошли к финальной части нашего марафона по спине, а точнее, по широчайшим мышцам, так как впереди нас еще ждет трапеция и разгибатели спины, но об этом мы поговорим позже, а пока давайте разберем последнее упражнение – тяга горизонтального блока к поясу, которое, по своей сути, является легким аналогом тяги штаги к поясу. И если тяга вертикального блока больше рассчитана на проработку ширины спины, так как является аналогом классических подтягиваний, то тяга горизонтального блока больше рассчитана на глубину...

Зарплатный гид: сколько получают защитники от уголовки, семейные адвокаты и владельцы юрфирм «За что клиент платит юристу? За то, что перекладывает свои проблемы на другого человека. За сколько, по-вашему, адвокат должен пожертвовать всем ради того, чтобы окунуться в вашу «прекрасную» жизнь?» — рассуждают собеседники «БИЗНЕС Online» об адвокатских гонорарах. Мы пообщались с представителями адвокатского сообщества и юридической сферы, чтобы понять, сколько здесь зарабатывают и почему в адвокатуру идут сотрудники правоохранительных органов...