Народ, всем привет. Ну вот мы и подошли к финальной части нашего марафона по спине, а точнее, по широчайшим мышцам, так как впереди нас еще ждет трапеция и разгибатели спины, но об этом мы поговорим позже, а пока давайте разберем последнее упражнение – тяга горизонтального блока к поясу, которое, по своей сути, является легким аналогом тяги штаги к поясу. И если тяга вертикального блока больше рассчитана на проработку ширины спины, так как является аналогом классических подтягиваний, то тяга горизонтального блока больше рассчитана на глубину...

Представьте себе огромный лес, полный самых разных деревьев. Вертикальный рынок - это как будто одна высокая секвойя, устремленная в небо. Вокруг неё собрались все, кто так или иначе связан с этим гигантом: дятлы, белки, даже особые виды грибов, которые растут только у её корней. Компании на вертикальном рынке - это те самые дятлы и белки. Они идеально приспособлены к жизни на своей секвойе, знают каждую её трещинку и шишку. Им не интересны другие деревья, ведь здесь у них есть всё, что нужно: понимание специфических потребностей рынка и чёткие, как линии на коре, бизнес-стандарты...