Есть список настоящих вредителей репутации человека — они делают пуки особо заметными. Но выдворение из рациона мало решит проблему, ибо звук зависит и от других факторов. Подробнее «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Албулова. Как появляются газы Часть газов — это воздух, который попадает в организм, когда человек ест, пьёт, разговаривает или курит. Другая часть появляется из-за бактерий, которые помогают в переваривании пищи...

Знакомая ситуация? Вы сидите на важном совещании или в театре, и вдруг... Живот начинает бурлить и раздуваться, как воздушный шар. Или того хуже – вы уже третий день не можете нормально сходить в туалет, чувствуете тяжесть и дискомфорт. Ещё вчера я тоже страдала от этих неприятных симптомов, а сегодня забыла, что такое вздутие и запоры. Представляете, как простой обед может превратиться в настоящую пытку? Съела легкий салатик с курицей, а через час живот раздулся так, что приходится расстёгивать пуговицу на брюках...