Когда кому-то рядом плохо, мы стремимся утешить человека, сказать «не грусти, все будет хорошо!» Но почему-то это не помогает, а иногда даже имеет обратный эффект. В статье рассказываю, как можно поддержать другого в грусти или в горе и почему работа этих чувств так важна. Приветствую, друзья! Меня зовут Елена, я практикующий психолог. В нашем обществе все еще сильны запреты на «негативные» эмоции. Если человек злится или грустит, то на него смотрят как на ненормального. Мол, неприлично это, да и вообще проявление слабости...

Жизнь у Лены шла размеренно, по накатанной, да, впрочем, как и у всех. Стоит полагать, что не у многих женщин сорока пяти лет, жизнь бьёт ключом, фонтанирует яркими красками...конечно нет. Дом, семья, муж, дети, собака... Всё, как всегда, всё, как у всех. Прийдя с работы, Лена вставала к плите, готовила ужин, попутно собирала раскиданные мужем и сыном вещи. Отвечала на вопросы, решала какие -то бытовые проблемы. -Паш, сходи в магазин. -Зачем, - спрашивает муж, смотря в открытый холодильник. -На завтрак масло надо купить, закончилось...