"Горб на шее", который также называют "вдовий горб" или "холка", представляет собой скопление жировой ткани и деформацию шейного отдела позвоночника в области седьмого шейного позвонка (C7). Это не только эстетическая проблема, но и может вызывать дискомфорт, боли в шее и плечах, головные боли и ограничение подвижности. Важно! Перед началом любых упражнений или процедур проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что они подходят вам и не усугубят ситуацию...

Сегодня мы расскажем об основных причинах появления горба на шее (или как его еще называют – вдовий горб), а также узнаем, как избавиться от данного недуга при помощи специальных упражнений. Основные причины появления горба на шее Итак, основными причинами появления горба на шее являются: • Отложение жировых тканей на шее из-за малоподвижного образа жизни (вдовий горб – нередкое явление офисных работников, водителей, а также других людей, чья профессия заставляет долгое время находиться в сидячем...