Многие задаются этим вопросом. Утро после очередного застолья, головная боль, чувство вины и твердое обещание самому себе: «Все, больше ни капли!». Но проходит день-два, и рука снова тянется к бутылке. Знакомо? Бросить пить самостоятельно – задача сложная, но вполне реальная, если подойти к ней с умом и не ждать мгновенного чуда. Главное – понять, что это долгий путь, и быть готовым к работе над собой. Очень редко человек становится алкоголиком в одночасье. Обычно это процесс, который развивается постепенно ...