Упражнения против БОЛИ В ГОЛОВЕ И ШЕЕ, которые работают
Когда стресс "зажал голову в тиски"
Часто люди, страдающие головной болью, делают своим неизменным аксессуаром обезболивающие таблетки, и при каждой атаке неприятных ощущений принимают ее. Но не всегда это средство эффективно. Чтобы понять, как устранить головную боль, надо выяснить ее тип и причины. В том, с чего начать диагностику, как отличить один тип головной боли от другой и как избавиться от этого недуга, нам поможет разобраться врач-невролог высшей категории Ирина Валерьевна Егорова Существует 5 основных типов головной боли:...
9 причин головной боли, о которых вы никогда не догадаетесь, — а третья вас шокирует
Голова раскалывается, виски пульсируют, а в глазах мутнеет — знакомая картина? Мы привыкли списывать головную боль на стресс, недосып или погоду. Но что, если причина кроется совсем в другом? Врачи насчитывают более 200 видов головной боли, и многие из них провоцируются факторами, о которых мы даже не подозреваем. Life.ru разобрался в самых неожиданных причинах, из-за которых у нас всех болит голова. Вы можете даже не подозревать, что ваша любимая подушка — главный враг спокойных ночей. Слишком высокая или низкая, слишком мягкая или жёсткая — она заставляет мышцы шеи напрягаться всю ночь...