Надень шапку — звучит традиционное материнское напутствие. А когда шапка действительно необходима? Об этом Aif.ru рассказала врач-терапевт Виктория Звонарева. Если голова не утеплена, тело замерзает быстрее, даже если вы одеты тепло. Кроме того, от холода и ветра страдают уши. При переохлаждении ушей может возникнуть отит (воспаление уха), который часто сопровождается кратковременным снижением слуха, но иногда после заболевания небольшое снижение слуха остается на всю жизнь. Холод негативно влияет и на состояние волос...

Кажется, просто подул ветер... А уже не повернуть голову без боли? ⚠️ Это спазм или воспаление мышцы — и действовать нужно сразу. 🔹 1. Компресс — холодный или тёплый 🧊 Холод уменьшает отёк и воспаление 🌡 Тепло расслабляет напряжённые мышцы 💡 Выберите, что лучше помогает именно вам — чётких правил нет, нужно попробовать. 🔹 2. Обезболивающее — по необходимости 💊 Парацетамол или ибупрофен помогут снять боль и воспаление. Не забывайте читать инструкцию! 🔹 3. Мазь для наружного применения 🔥 Подойдут средства с ментолом, салицилатами или капсаицином...