Писала вчера, что в шее что-то защемило. Это «что-то» уже больше двух недель и мне постепенно становится хуже. Мануалы и остеопаты стоят не мало, хотела справиться с проблемой сама. Чувствую как голову распирает изнутри пока хожу. К вечеру хуже. Будто кровь не отливает нормально. Утром хорошо, лежа видимо это всё немного нейтрализуется. Вообще остеохондрозами страдаю всю жизнь, знаю что остеопат или мануал такое может вправить за раз. И ставили мне диагноз: подвижность позвонков. То в спине, то в шее всё хрустит и смещается. А мануал может и не вправить. Один из мануалов, к примеру, поселил мне шум в ушах, когда вправлял резко шею, и я теперь живу с эти шумом уже больше 10 лет 🫣 Стараюсь разминать воротниковую зону и мну шею и «вдовий горбик», растираю щеткой чтобы отток крови улучшить. Немного даже лучше становится. И что вы думаете! Попадается мне блог Елены @miopraktika «Миопрактика восстановление шеи», где Лена описывает все мои симптомы и проблемы, которые преследуют меня всю жизнь 😱 Вы представляете как вселенная даёт нам ответы на наши запросы?! Просто мне приходит то, что нужно. Я последние дни стараюсь меньше ходить и больше лежать, потому что всерьёз опасаюсь тяжелых последствий своих нарушений. Даже в блог почти ничего не публикую и не вяжу, глаза распухают и голова болит. По мере сил вникаю в информацию, которой делится Елена. Если вам тоже актуально, обязательно заходите на страничку Елены @miopraktika познакомьтесь с историей, через которую она прошла. Я согласна с ней, что чаще всего мы должны исцелить себя сами. А многие люди уже прошли этот путь и могут стать проводниками 🙌🏻 Ссылка на историю Елены ⬇️⬇️⬇️ https://dzen.ru/a/Y4fNHCpiNXrRm1t0 А я постараюсь за ближайшие дни прийти в норму 🙌🏻 Всё-таки болеть в праздники перспектива не из лучших.