И так, после прочтения первой статьи "Как стать сильнее (начальный уровень)" Ваш уровень отжиманий уже должен быть где-то в районе Золотого значка ГТО, то есть где-то 30-50 отжиманий от пола, а значит вы уже можете делать подтягивания на турнике, Мы будем рассматривать несколько способов по увеличения количества подтягиваний, в их число не будет входить подтягивания с резинкой, так как я считаю, что резина только замедляет ваш прогресс лучше всего играть в лесенку с кем нибудь, именно с этого способа пошли мои первые подтягивания...

Solo Leveling - манхва выпускающаяся в Корее, которая в последнее время стало очень популярной. Довольный интересный сюжет вместе с невероятно красивой рисовкой, заставили взлететь манхву высоко вверх в рейтинге популярности. Сюжет: в мире без причины начали открываться порталы, откуда стали вылезать ужасающие монстры, против которых обычный человек ничего не может сделать, но вместе с этими порталами появились пробудившиеся. Пробудившиеся - это люди у которых без какой-либо причины появились магические силы...