Головокружение при вставании — это не всегда «возраст», а ортостатическая гипотензия у 82 % людей после 50 лет. В России ортостатическая гипотензия — 15 млн человек, 70 % — риск падений и инсульта ↑ (Минздрав РФ, 2024). Это не просто «кружится голова» — давление падает при вставании. Эта статья — 8 причин, чек-лист с баллами, что делать за 48 ч, план на 30 дней, 12 мини-историй, раздел про питание. Если вас волнуют «головокружение вставании норма», «ортостатическая гипотензия», «тревожный знак головокружение»,...

Многие сталкиваются с тем, что при резком подъеме с кровати или стула перед глазами на мгновение все «плывет», темнеет или появляется легкая неустойчивость. В медицине это состояние называют ортостатической гипотензией. После 50 лет этот симптом становится особенно важным: он не просто мешает координации, но и служит индикатором того, насколько эффективно ваши сосуды и сердце адаптируются к изменению положения тела. В этой статье мы разберем, когда секундное головокружение — это норма, а когда — «тихий крик» сосудистой системы о помощи...

Головокружение при вставании, также известное как ортостатическое головокружение, — распространенное явление, которое может быть как временным недомоганием, так и признаком серьезных проблем со здоровьем. Это состояние возникает, когда человек резко встает из положения сидя или лежа, и кровь не успевает достаточно быстро поступить к мозгу. Ключевые слова, такие как «почему кружится голова при вставании», «причины головокружения», «симптомы ортостатической гипотензии», «диагностика головокружения» и «лечение головокружения», помогут вам найти эту информацию...