Вопрос о том, на какую сторону света нужно спать головой, уже давно волнует людей. Многие верят в то, что выбор определенного направления может повлиять на качество сна и общее самочувствие. Но что говорят научные исследования на эту тему? Исследования, проведенные историками и археологами, позволяют нам заглянуть в прошлое и узнать о предпочтениях наших предков. Например, исследования древних гробниц показали, что многие люди спали с головой, обращенной к востоку. Это объясняется тем, что восток...

Однако здоровый сон находится в зависимости не только от кровати, подушки, постельных принадлежностей и матраца. Распространено предположение, что сон напрямую зависит не только от места, но и от положения туловища, поэтому многие интересуются, в какую сторону надо ложиться спать головой. Особенно эта тема актуальна для тех, кто только переехал в новое жилье, либо для людей, которые планируют сделать в доме перестановку. Итак, как же все-таки спать правильно? Об этом и пойдет речь в нашей статье...