Головные боли напряжения: как распознать и избавиться
Головные боли напряжения (ГБН) – наиболее распространенный вид головной боли. От них по разным данным страдает 30—78% людей во всем мире, в то время как более известные мигрени наблюдаются только у 8—20%. Чаще они наблюдаются у женщин старше 20 лет, хотя нередко встречаются даже у школьников. Но крайне редко впервые ГБН возникают после 50 лет. Головные боли напряжения относятся к первичным формам головных болей или цефалгий и не обусловлены органическими изменениями в головном мозге и кровеносных сосудах...
2 месяца назад
Постоянная головная боль: 5 неочевидных причин, как избавиться от мигрени и напряжения без таблеток, проверенные методы от Ирины Шабановой
Вам знакомо это? Чувство, когда утро еще не началось, а голова уже тяжелая, словно набита ватой. Или когда к вечеру ноющая, тупая боль сдавливает виски, лоб, затылок. А бывает и так, что кажется, будто в голове что-то стучит молоточком, и ни свет, ни звук невыносимы. Да, я про головную боль. Это то, с чем сталкиваются миллионы, и многие живут с ней годами, глотая таблетки горстями в надежде на хоть какую-то передышку. Но знаете что? Очень часто мы даже не догадываемся об истинных причинах головной боли, потому что они лежат вовсе не там, где мы ищем...